- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девчонки, я смогла!
Главные вкладки
пн., 12.05.2008 - 22:21 — Кэтрин
Девчонки, 1 день я продержалась!!! как и планировала, съела салат из огурцов с помидорами, естественно без майонеза и масла и 1 зеленое яблоко! Завтра планирую вес уменьшить до 68.5-было бы идеально. Если честно, то чувствую себя очень усталой... как будто все силы из организма уходят. даже заниматься физич. нагрузкой тяжело.. но, думаю, что это нормально.. организм перестраивается. мне кажется, что тяжело будет первые 3-5 дней, а пройдет неделя и будет полегче!надеюсь, по крайней мере, на это! сейчас я себя заставляю не есть всякую гадость в виде сладкого, печеного и пр., а через неделю уже сам организм не захочет это все воспринимать! Отступать не хочется!!пути назад нет!!
Кто-нибудь знает эффективное средство-гель против начальной стадии целлюлита???чтобы жиры при физ. нагрузке быстрее сжигались?? И еще.. я здесь по радио услышала про средство "Фэт контроль". разработано нашими учеными! Способствует эфективному обмену веществ в организме!!кто-нибудь пробовал?
Моя цель похудеть с 69 до 57 кг за 5 недель!! Держусь!
Нравится:
- Блог Кэтрин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Комментарии
чтобы
усталости не было добавь к завтраку кашки на воде, горького шоколадика ломтик с чаем или с кофе,. а на полдник можно или творог или йогурт натур. А вот после 18-00 не ешь !!!!С утра встанешь с лёгкостью в желудке.. а слабости не будет ,это точно!!!
я сижу на диете
я сижу на диете протасова, а она предполагает есть только овощи сырые,яблоки и мол. продукты не боле 5% жирности. спасибо за совет. это мне поможет, когда буду выходить из диеты!
Моя цель похудеть с 69 до 57 кг за 5 недель!! Держусь!
ой
не знала, Но ты всё равно по больше кушай, а то голодный обморок может "наступить" .Неприятная вещь, я тебе скажу!!!!!!!!!!!