Протасов. День 3

Девочки, что-то вес не идёт толком... Сегодня 57 кг на весах.
А я думала, что эти 57 с лишним кг был какой-то глюк организма и быстро увижу опять 55 с копейками. Ан нет.
В общем, стараюсь сильно не париться и двигать дальше.
Сегодня, правда, уже с утра схомячила пол булочки (!!). Пошла в кафе, где хотела работать. Там заказала просто кофе, так тётечка так удивлённо спросила, "только кофе??" :) пришлось купить булочку, блин. И я ее половину с жутким угрызением совести съела.
Всё, до конца дня буду есть по плану.
Сегодня куплю побольше зелени для салата, овощей. У меня ещё много нашинкованной капусты, сделаю лёгкий салатик с капусткой, йогуртом, огурцом, луком и чесночком.
По поводу зарядки, сегодня постараюсь сделать прыжки, продержать плэнк 100 сек, ну и покачаю пресс.
Настроение вроде бы всё равно хорошее. Стараюсь не унывать по поводу веса. Понимаю, что лучше медленно, но верно. Главное сейчас менять привычки и перестать жрать булочки!!!
Целую вас!