День 171, 2 день японки

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
вт., 29.03.2011 - 13:16 — montisha

привет мои хорошие.

Сегодня второй день японской диеты. Оказалось все не так просто, уже пообедала, но голод что то не уталила. 13 дней это не так много. Ведь держалась же 2 месяца как то))

меню на сегодня:

завтрак: стакан зеленого чая

обед - вареная рыба, салат (капуста, соль, оливковое масло)

ужин - вареная говядина, кефир 400 гр.

 

Бррр... смотреть уже не могу на эту капусту.

Завтра в больницу снимать швы, только разрез что то у меня немного загноился, даже не знаю почему, доктор все скажет.

Всем хорошего дня ;)

Дневники диет
Японская диета

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 29.03.2011 - 13:20

Зато желудок сузится, вес скинешь. :happy:
Я сегодня с тобой за компанию капусту ем. girl_crazy

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 29.03.2011 - 13:26

терпения нам)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 29.03.2011 - 18:14

Я помню, что когда была маленькой..ну лет 7-8..мама сидела на японке...результат был, но какой именно, не знаю... А я сама боюсь ее girl_crazy хотя хотелось бы попробовать girl_wink
А тебе, Катюш, удачи и хорошего отвеса!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 29.03.2011 - 19:06

да она не такая уж и страшная, меню вполне хорошее, и рыба и фрукты и мысо и овощи. Только я все солю, т.к вода в оргагизме и так долго не задерживается) пью каждый день 1,5 литра мин.воды и писаю каждые пол часа- час))) а если буду есть несоленую пищу, то вообще из туалета не вылезу.
только вот не знаю почему постоянно присутствует голод... Поужинала говядиной, выпила кефиру и все равно голодная, раньше на ужин пила только кефир и была вполне сытая.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 29.03.2011 - 19:29

пугают не продукты, а то что меню строго определено..хотя ты что-то поменяла=)
а объяснение голода простое..раньше ты хорошо завтракала, да и обедала все же плотнее...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 29.03.2011 - 19:57

скорей всего из за завтрака... Ох как я по нему скучаю)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 29.03.2011 - 20:45

это мой любимый прием пищи)))) можно есть что угодно без последствий)))главное, чтобы это на весь день не растянулось)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka