День 64, отчет

сижу на работе и пол дня нюхаю мятное эфирное масло (намочила тряпочку, на тряпочку капнула несколько капель масла и положила на батарею). Аромат обалденный и эффект тоже... ни капли раздражительности и даже про ужин совсем забыла, потому что просто не хотелось есть. Но потом вспомнила и пришлось пить свой бифидок :)

Кушала:
завтрак - морковный фреш, овсянка, кусок черного хлеба, вареное яйцо, 2 кусочка грейфпрута, 2 рафаэлки
обед - грибной суп
ужин - 1% бифидок (400 гр)

Спорт:
утром - 500 раз скакалки
вечером - вместо 2000 сделала 1000, но зато первые 500 раз вообще без перерыва и запинки :dance2:

Процедуры:
перцовое обертывание
апельсиновая антицеллюлитная ванна