день 47, отчет

Изображение пользователя montisha.

сегодня была на грани срыва, есть хотелось невыносимо, не знала куда себя день и чем занять, чтобы не приложиться к содержимому холодильника, была какая то одновременно и тяга и фобия к кухне...
В общем меню выглядело так:
завтрак: овсянка, паровая котлета, кусок черного хлеба
поздний завтрак: 10 подушечек с начинкой (стырила у бабушки), гранат
Обед : суп какой то, кусок черного хлеба
Полдник: грейпфрут (съела его часа в 4 и думала, что будет моим ужином, но нет...)
Ужин: бутер из черного хлеба с 2-мя кусочками салями (был съеден пол 7 вечера)
в общем из нарушений только подушечки и бутер.
Через минут 45 после ужина сделала 100 раз скакалки))) и 40 минутные упражнения на бедра и ягодицы.
Сейчас лежу в скипидарной ванне, вывожу целлюлит из организма)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

главное,что обошлась малыми жертвами :wink:
у меня обычно это сразу в зажор выливается :crazy:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя montisha.

да уж... А то бы я себе наверно никогда не простила этот зажор.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

простила бы))
упал-встал-пошел дальше :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Блонда.

Вкусненько...
Молодец,что не поддлась искушению.У меня сегодня тоже желание поесть вкусненького.Но я держусь :sun:

Изображение пользователя montisha.

и ты молодчинка, что держишься)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя diru.

скипидарные ванны от целлюлита помогают? у меня мама принимает для общего оздоровления.

Изображение пользователя TUSYSHA.

Правда, помогают!


Изображение пользователя diru.

супер! вот, вернусь домой - начну практиковать!

Изображение пользователя Vitaminca.

С врачом обязательно нужно проконсультироваться!!! Они имеют очень много противопоказаний!!!

Изображение пользователя montisha.

врачи нашего города знают о противопоказаниях ровно столько, сколько знаю я, читая статьи в интернете)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

скипидарые ванны самое лучшее средство от целлюлита) только лучше всего использовать смешанную эмульсую.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Вот это отчёт!!!! Я думаю, своими упражнениями и ухаживаниями подушечки ты точно сожгла. И бутер тоже, потому что нервничаешь girl_crazy
Молодчина! Kiss 2

Изображение пользователя montisha.

будет был бесжалостно сожжен)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Держись, дорогая! У тебя уже великолепный результат, но все же расслабляться и срываться не стоит! girl_wink
То, что ты сегодня скушала - все отлично!

Изображение пользователя montisha.

продержалась))) мне кажется вчерашний аппетит был связан с гранатом, т.к прочитала, что помимо повышения давления он повышает аппетит.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka