- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 47, отчет
Главные вкладки

чт., 25.11.2010 - 20:15 — montisha
сегодня была на грани срыва, есть хотелось невыносимо, не знала куда себя день и чем занять, чтобы не приложиться к содержимому холодильника, была какая то одновременно и тяга и фобия к кухне...
В общем меню выглядело так:
завтрак: овсянка, паровая котлета, кусок черного хлеба
поздний завтрак: 10 подушечек с начинкой (стырила у бабушки), гранат
Обед : суп какой то, кусок черного хлеба
Полдник: грейпфрут (съела его часа в 4 и думала, что будет моим ужином, но нет...)
Ужин: бутер из черного хлеба с 2-мя кусочками салями (был съеден пол 7 вечера)
в общем из нарушений только подушечки и бутер.
Через минут 45 после ужина сделала 100 раз скакалки))) и 40 минутные упражнения на бедра и ягодицы.
Сейчас лежу в скипидарной ванне, вывожу целлюлит из организма)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог montisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
главное,что обошлась малыми
главное,что обошлась малыми жертвами :wink:
у меня обычно это сразу в зажор выливается :crazy:
нет желания-нет результата (с)
да уж... А то бы я себе
да уж... А то бы я себе наверно никогда не простила этот зажор.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
простила
простила бы))
упал-встал-пошел дальше :wink:
нет желания-нет результата (с)
Вкусненько... Молодец,что не
Вкусненько...
Молодец,что не поддлась искушению.У меня сегодня тоже желание поесть вкусненького.Но я держусь :sun:
и ты молодчинка, что
и ты молодчинка, что держишься)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
скипидарные ванны от
скипидарные ванны от целлюлита помогают? у меня мама принимает для общего оздоровления.
Правда, помогают!
Правда, помогают!
супер! вот, вернусь домой -
супер! вот, вернусь домой - начну практиковать!
С врачом обязательно нужно
С врачом обязательно нужно проконсультироваться!!! Они имеют очень много противопоказаний!!!
врачи нашего города знают о
врачи нашего города знают о противопоказаниях ровно столько, сколько знаю я, читая статьи в интернете)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
скипидарые ванны самое лучшее
скипидарые ванны самое лучшее средство от целлюлита) только лучше всего использовать смешанную эмульсую.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
хехе.
Вот это отчёт!!!! Я думаю, своими упражнениями и ухаживаниями подушечки ты точно сожгла. И бутер тоже, потому что нервничаешь

Молодчина!
будет был бесжалостно
будет был бесжалостно сожжен)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Держись, дорогая! У тебя уже
Держись, дорогая! У тебя уже великолепный результат, но все же расслабляться и срываться не стоит!
То, что ты сегодня скушала - все отлично!
продержалась))) мне кажется
продержалась))) мне кажется вчерашний аппетит был связан с гранатом, т.к прочитала, что помимо повышения давления он повышает аппетит.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru