день 40, отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
чт., 18.11.2010 - 21:52 — montisha

кушала:
завтрак - овсянка, паровая котлета, черный хлеб, стакан зеленого чая
Обед - щи
Ужин - грейпфрут

Из упражнений ничего не делала сегодня, из процедур - лимонная антицеллюлитная ванна.

хочется чтобы фигура была без всяких усилий идеальна... Надоела борьба за каждые 100 гр.
Хочу еды, много много вкусной и вредной еды((( неужели так будет всегда и ради того, чтобы сохранить результат придется отказывать себе в том, что так безумно любимо....

Дневники диет
Правильное питание

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — чт., 18.11.2010 - 22:12

меня саму часто мучают такие же мысли girl_impossible и пришла к выводу, что вредную пищу можно будет есть только изредка и понемногу... как раньше питаться не получится... придется полюбить больше красивое тело, а не вредную пищу :cray:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 06:45

да, красивое тело лучше, чем целлюлит на ляжках и кусок пиццы в руке girl_claping

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — пт., 19.11.2010 - 13:28

Согласна со всеми и подпишусь под каждым словом!!!Только вот все не так печально....ну ведь все-таки можно кушать свои любимые вредности по утрам!!!Конечно сходить вечером в кафе или лопать попкорн на ночном сеансе не получиться...но на самом деле оно того не стоит!
Я и сама страдала некоторой формой зависимости от еды...припадки и сейчас бывают!))))Но меня спасла "система Минус 60".Конечно на ней тоже есть некоторые правила,которые нарушать не рекомендуется, но все же она легче переноситься, чем жесткие диеты, а лично для меня почти безболезненно)))
...нужно действительно полюбить себя больше,чем все эти вкусности...

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 13:39

я вообще сама себе противоречу, пишу одно, думаю о другом))) для меня тоже трудно отказываться от когда то любимых блюд... Согласна, что утром, но не всегда можно позволить вредности, но вот вечером рот на замок)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — чт., 18.11.2010 - 22:22

есть люди, которые искренне любят спорт, их не тянет к сладкому, не хочется есть по ночам.... а есть мы... )
Мы как алкоголики - можем перестать пить ( в нашем случае есть), но чуть что - и опять на тропу обжирания и набора лишнего веса...

так что надо просто бороться...

держись :sun:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 06:44

для меня наверно точное определение бывший наркоман... а если верить статистике, то бывших наркоманов не существует girl_mad Попробовать нарушть чтоли эту статистику :dance2:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 18.11.2010 - 22:36

нет))
именно поэтому стоит себе позволять любимое))
а то срывы...
можно себе один день праздника живота позволить)так называемый читтинг) :wink: даже полезно говорят)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 06:42

да я боюсь его утраивать... после 2 кг прибавки из за всего лишь одного банкета girl_cray2

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 18.11.2010 - 23:11

Что ж поделаешь, се ля ви. То, что нам очень нужно всегда достается с большим трудом.
А насчет любимой недиетической еды, то ее, конечно, нельзя, но если очень хочется, то можно! Изредка, правда, но можно! girl_wink

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 06:42

можно и то, только по утрам girl_crazy ну или в обед...
а чтоб вечером с друзьями в пиццерию схожить, об этом даже и речи не может быть :surprise1:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — чт., 18.11.2010 - 23:49

А что за лимонная ванна?)

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 06:40

вот такая)

Лимонная антицеллюлитная ванна:

- 3 капли лимонного масла,
- 2 капли масла кипариса,
- 2 капли масла можжевельника.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — пт., 19.11.2010 - 19:22

Ну, если мне сильно хочется "вредностей", я позволяю. Но стараюсь выбрать менее вредное из вредностей rofl И немного: маленькую порцию фруктового мороженого, или черный шоколад (если на сладенькое потянуло) и бокал белого вина или шампанского (если на алкоголь).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri