День 32, отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
ср., 10.11.2010 - 18:54 — montisha

есть хочу!
ПМС!
Я не сдамся!
Жоре пенка под зад, чтоб не приставал!

Ну а кушала сегодня:
завтрак - овсянка, паровая котлета, кусок бородинского хлеба, стакан зеленого чая
обед - суп харчо
ужин - замороженные овощи, приготовленные на пару.

Вечером физ упражнения и баночный массаж.Главное вынести 700 раз скакалки)))

всем больших отвесиков)

Дневники диет
Правильное питание

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — ср., 10.11.2010 - 19:15

еще бы ты кушать не хотела.. смотри как бы срыва не было. поела бы риса много или супа.. а то ведь вообще мало кушаешь...
ну вообщем смотри сама!!! главное результат есть.кстати как ты планируешь питаться когда будешь весить заветные кг??? я вот переживаю как дальше питаться ( правда я еще пока не похудела)))

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 10.11.2010 - 20:45

о питании после даже думать боюсь, надеюсь, что не будет сильных зажоров, ведь не главное похудеть, главное потом удержать)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Летящая Мечта.

Летящая Мечта — ср., 10.11.2010 - 19:21

700 раз? Ты просто сильный человек! thank_you thank_you thank_you
Со скольки начинала?

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 10.11.2010 - 20:44

Начала с 500, каждый день увеличиваю на 100, вчера нельзя было прыгать, поэтому сегодня уже 700 накопилось)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • howtostandup
  • Калина
  • gogodancer