хороший день)

всем привет!!!

утром не вставала на весы, ходила на прогулку...ела сладкое...мое питание

как завтрак - печеньки и кекс

обед - творог обезжир 0,7% жирности, около 150 гр

ужин - что-то вегетарианское...после лекции давали
рис, пирожок и котлетки из гречки и муки

соль я не ем давно, так что мне показалась еда сильно соленой

за сегодняшний день три человека сказали, что я похудела....я им не верю...

так же боюсь стать на весы, жду КД....