немножко переживаю.....

Главные вкладки

ср., 20.10.2010 - 21:26 — Айра

много причин чтоб переживать: поездка и мой привес...и учеба...

ну почему привес а??? ну я взвешаюсь завтра ...но все равно...

сегодня даже питание странное было, я ела курицу, мало овощей, яблоки....воды пила.

может из-за нервов? еда как-то поперек горла стоит что ли...

девочки, что делать?!!!!!не хочу чтобы обмен веществ замедлялся что делать??

обещаю что завтра буду есть много овощей, но просто не лезет ничего...что это такое то? это тупое отсутствие аппетита!

Дневники диет
Диета Протасова
Правильное питание
Психология похудения
Нравится: 
0

Комментарии

chinzano — ср., 20.10.2010 - 21:53

У меня тоже то вверх,то вниз,но по факту все равно снижается.

Айра — ср., 20.10.2010 - 21:57

что-то неделя 4 неделя началась.....а нету сказочного таяния на глазах...ещё раз подтверждает факт "без труда не вытянешь и рыбку из пруда"

chinzano — ср., 20.10.2010 - 23:59

Я сколько пробовала строго соблюдать диеты и доводить их до конца,никогда не худела на обещанное количество кг.Речь ,наверное, идет о людях по 150кг.Но ведь результат то все равно есть,и неплохой.И всегда видно,какая диета подходит именно тебе.Поэтому просто иди вперед,а результат БУДЕТ!

Айра — чт., 21.10.2010 - 00:13

спасибо, chinzano))

главное, что объемы тают.....джинсы которые мне были впритык....щас висят оч сильно, на днях пойду брать новые...

а свои 53кг-потом 49кг-потом 45кг я точно достигну....главное, состояние души)

спасибо, что ты есть у меня....уф...успокоила....ты....танцы, предствоящая поездка....ура!!!

а ведь жизнь прекрасна....не надо зацикливаться на цифрах...

chinzano — чт., 21.10.2010 - 21:36

чтобы поддерживать друг друга и не давать расслабляться.Вместе мы сила!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 20.10.2010 - 21:57

Чтобы обмен не замедлялся, надо калории потреблять в нормальном колличестве, ну минимум 1200 -1300 точно. girl_wink От курицы и яблок в достаточном колличестве он не замедлится. girl_blum

Айра — ср., 20.10.2010 - 21:58

я надеюсь)))

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — чт., 21.10.2010 - 01:04

Айра, сама знаю как это неприятно, когда ни с того, ни с чего вес увеличился. Поэтому и лучше взвешиваться только раз в неделю.... но сама не могу. Сначала взвешусь, а потом страдаю :)
Ты - молодец, хорошо держишься. Давай дальше в таком же духе и всё у тебя получится!!!

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — чт., 21.10.2010 - 01:26

ты действительно просто герой!сейчас прочитала записи твои с начала диеты и просто поражена силой воли!мне бы так...я только в начале этого пути)))держись,удачки тебе! love2


Моя диета: система Миримановой

Айра — чт., 21.10.2010 - 01:28

спасибо большое)) :blush2: :blush2: :blush2:

после таких слов охота стараться ещё сильней!!!

удачи тебе тоже! не заметишь как время пролетит и вес снизится,самочувствие улучшится!!! все будет круто!!!

Айра — чт., 21.10.2010 - 01:30

я тоже...у меня реально пытка утром...вот руки ноги тянутся к весам....иногда успеваю выпить стакан воды....и типа "ой))" и потом не до весов))

спасибо!! но это потому что вы мне помогаете! в таких делах эмоциональная поддержка очень мотивирует и придает сил)

много много мерси(эт на болгарском) friends friends friends friends friends )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.