Еще одна попытка... Пусть я сама ни в чем не уверенна, пусть пытаюсь в который раз начать избавляться от лишнего веса, пусть кто-то снова скажет "Ты все равно не сможешь" я всетаки попытаюсь. Лучше пытаться работань над собой снова и снова, чем ничего не делать.
Я вернулась.... Было стыдно и сложно возвращаться, я так хорошо начала похудательную эстофету, и сорвалась не добежав даже четверти. В начале ноября ходила на коток и травмировала ногу - порвоные связки, смещенная коленная чашечка - в общем полтора месяца постельного режима на растяжке, понятное дело любой спорт отменился - даже пресс не могу качать.
Привет мои роднулечки!!!!!
На сайте нормально не появлялась больше недели, ну естественно без вас себя в форме не держала :blush2:
Старалась правда хотябы не набрать вес, но не очень-то получилось. Сейчас я весом 83кг почти. а я так хотела до 1-го ноября до 80-ти сбросить.
Совсем нет времени уделить сайту и вам похудеечки, немного времени, на работе сущий кошмар, близятся большие выходные, а отчеты не готовы, сейчас сижу -меня из-за бумаг не видно :surprise1: стала питаться как попало, приготовить с собой обед на работу не успеваю, кушаю что поподется в магазине бо
Сегодня с утра проснулась в прекрасном настроении , весы мне улыбнулись (разгрузочка поспособствовала), одно немного омрачает веселье - я безумно хочу спать.....
Все дело в том, что у нас на ТВ подключили новый канал, хороший, и там сериал, вчера первый раз видела, сереал не знаю о чем особо не смотрела.... но вот песня в нем..... :happy9:, Би-2 "Её глаза".
Ну вот порадовалась месяцу на сайте и опять за свое. После того как мой вес опустился до отметки 83кг я перестала худеть, я начала ходить по кругу - набирать-сбрасывать, набирать-сбрасывать. :surprise1: :surprise1:
Здравствуйте мои любимые девочки!!!! Сегодня у меня ровно месяц как я с вами на сайте Когда поняла что уже прошло так много времени, решила вывить те изменения которые со мной произошли за это время.
После разгрузки вернулось 400гр веса. Жалко конечно но я особо не расстраиваюсь, ведь потерять вес на разгрузке легче чем потом его удержать и закрепить.
Да к тому же вчера не было физ нагрузки, так упахалась на работе что пришла домой прилегла, и уснула.
Вчера был день разгрузки, и с моей энергией что-то невообразимое. Я за день выпила 2 стакана кефира, и литра 2 зеленого чая, а енергии во мне было как в розовом зайце Енерджайзер :bounce1:
мало того что я по работе пол города обскакала за день, пришла домой и как давай спортом заниматься, три цикла аэробики, цикл силовой программы, и релаксация.... :dance2: :dance2:
а я так хотела до 1-го ноября до 80-ти сбросить.
, весы мне улыбнулись (разгрузочка поспособствовала), одно немного омрачает веселье - я безумно хочу спать.....
Когда поняла что уже прошло так много времени, решила вывить те изменения которые со мной произошли за это время.
За вчера, 19.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии