Блог Катенька Step UP

Опять на системе,честно сегодня вновь ПЕРВЫЙ ДЕНЬ с грехом пополам!исправляться безусловно надо! :crazy:
кстати чем можно вообще заменить ШОКОЛАД ,и,МАЙОНЕЗ,СЛИВ.МАСЛО
хочется совсем из своего рациона это убрать :cray:

http://***** там говорится про комплекс упражнений и одну диету,посмотрите и отпишитесь пожалуйста в комментах что думаете насчет этого,вот думаю может попробовать то что написано..
или вновь на систему Миримановой?

как же я расслабилась за последний месяц,сначала похудела сейчас опять разжирела,в общем хватит сказала я сегодня себе!!надо к новому году стать конфеткой))всё по новой,а срывы пусть идут на ФИГ!!

Приобрела недавно пуховичок на зиму,кажется всё устраивает,только очень выводит то что все пуховики полнят очень(( этот вроде более менее)не так страшно.
оцените пожалуйста девчонки!))прям ну очень нужно объективное мнение.

с сегодняшнего утра снова с вами!!как с дня рождения пошёл жор так не могла остановить,вот сейчас всё опять переосмыслила))и с утра снова в добрый путь,на систему -60,верю в себя надеюсь в этот раз получится всё от и до!)Пожелайте мне пожалуйста удачи!!

Два или даже три дня,ела всё что душе угодно ) :(День рождения как никак...всё лофа кончилась,нужно вставать на путь истинный..
как будут какие нибудь изменения отпишусь)
пора меняться!!!) :dance2:

Я так долго егго ждала!0сегодня мой день!мой праздник!)))Всё клёво!)))сегодня можно всё!!!)))))а потом снов ана ситему!))))

огорчает((да ещё жду когда же наконец кончатся кд...хочу нормальное настроение и снова кушать по системе(сегодня позволила себе много,исправлюсь!эх....

Сегодня начала день верно всё по системе,позавтракала хорошо,яйчница на кукурузном масле,хлеб с сыром и кофе с молоком.
две конфеты
обед:йогурт и опять съела конфету((

поддержки ноль(силы на исходе,всё надоела,хотела плюнуть на систему,передумала...куда то подевалсь рвение и мотивация(