Блог Катенька Step UP

Часов в сем поела немного винограда:( :cray: а ведь нельзя...

выпила немного кефира..

Вес прежний пока что)четвертый день на системе)
утро:зарядка.
завтрак:
чашка кофе,маленький кусочек тортика(позволила себе((но по системе с утра до 10 сладкого чуть чуть можно)) ,2яйца и небольшой крипс с сыром)ммм)
на обед пила низкокалорийный йогурт)
пришла сегодня домой пораньше и поужинала пораньше,в 16:00))
ужин был такоЙ:

завтра новый день,и новые впечатления!))) :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:

несколько моих фоток)такая какая была и есть)жииир..я

зацените девочки)))

Девочки прошло три дня с того момента как я придерживаюсь системы минус 60,и сейчас встала на весы и меня как громом поразило!!!!!минус 1 кг!!!!но я так счастлива,стимул продолжать дальше!!!!

Первые 100 грамм,за два дня.пока не впечатляет(но всё же.Видимо не сладко придется((Да и сама виновата,но надеюсь я выдержу))

С полчаса назад поужинала,эх..но мне кажется что я переела((( :cray:
все))вечер ещё впереди и возможен только кефирчик!))) :dance2:

Вес прежний,оно и понятно)Второй день как никак.вчера вроде бы проержалась неплохо,впереди новый день,надеюсь это самое правильное питание не станет для меня пыткой,позавтракала вроде плотно,как и по системе полагается,посмотрим что будет вытворять мой желудок в течении дня,и как мой мозг будет к

Даже не верится,что я себя так запустила:(с этого дня применяя правильное питание,а именно систему -60 от Екатерины Миримановой,я очень хочу достичь тех результатов,которые меня так вдохновили!