Блог Северянка

Вот такой отвес у меня сегодня, очень не плохо я считаю :happy8: , когда же на горизонте покажется моя мини-цель- 64 кг

Больше недели вес стоит на месте +- 100гр...сегодня на разгрузке, посмотрю как это подействует и сдвинется ли вес с мертвой точки, как все-таки приятно видеть на весах не 70, а 69

Будет ли толк от таких упражнений?

Сегодня разгрузочный день на молочных продуктах питьевой йогурт и обезжиренный кефир Посмотрим что покажут завтра весы

"Подмена" с Анджелиной Джоли...только что досмотрела...под впечатлением нахожусь не могу до конца передать своих чувств, давно я не ощущала таких эмоций после просмотра фильма...просто захотелось написать...кто видел?

Привет, девочки, сегодня узнала новую для себя информацию, оказывается ученые доказали, что человеческому организму требуется всего лишь 300 гр пищи в день, насыщенной белками, углевода

Хочу навести в голове порядок, нужно научиться по-иному смотреть на свой новый образ жизни (правильный). Во-первых я у себя одна, а раз так, то нужно себя холить и лелеять!!

Сделала себе скраб с подручных средств: молотый кофе+ любимый гель для душа+ крем для тела+ несколько капель эфирного масла апельсина...терла себя во всех проблемных и не очень местах ...ммм кожа дышит

Доброго утречка!

Устала...последние 3 дня выдались напряженными, устала от диет, ничего не хочется, но я знаю, что это всего лишь ПМС, потому что весы показывают привес да и сама как колобок округлилась, лицо отекло...эх не легкая наша доля женская...спорта вчера не было...печалька.