Блог ДШУК

Всем привет!

Девулечки, мне очень нужно обсудить с Вами вопрос, который сводит меня с ума! )))
Есть или не есть после 6?

Итак, мнения по этому поводу разделились.
Часть диетологов считают, что организм с закатом солнца должен отдыхать, органы ночью не должны быть перегружены и заняты переработкой пищи. И вообще, если не есть после 6, то гарантировано похудеешь.

Завтрак 7-00 - Активия творожная + 3 крупных черносливины.

Обед 13-00 - борщ + духовое мясо 150 г.

Ужин 18-00 - арбуз.

Меня зовут Оля, я новенькая на этом сайте. Очень хочу похудеть перед беременностью.