Зачем я здесь?

:sun:
диеты... диеты... диеты.... о них уже столько всего сказано! убедилась: они не помогают. вообще ничего не помогает! если вы НЕ НАСТРОЕНЫ - не поможет ничего. вот и я была не настроенной. я пробовала все. ну или почти все. и повторю еще раз. нельзя ограничивать себя в еде или придерживаться какой-то системы питания и ждать, что килограммы уйдут. надо знать, что они уходят. если реально хочешь сбросить вес - вся жизнь должна быть этому подчинена. я так живу всего 4 недели. и похудела на 4 килограмма. это много. по медицинским показателям и за такой срок - много. при этом я не мучаюсь голодом. ну разве что редко.
на этот сайт я забрела намеренно. хотелось высказаться.