Девочки, ну ПОСОВЕТУЙТЕ же, а?! /// Komyliy, не проходи мимо ;)

Изображение пользователя Elli_.

И так, по порядку. Вес сегодня 59.7, а это, я надеюсь, значит, что моя пятерочка закрепилась. Ура-ура!!! :happy8: Я теперь не слоник, а хомячок. mosking

Дальше на счет интриги и других, непохудательных, целей. Мы с моим МЧ какое-то время увлекались покером в инете, потом мне надоело, а недавно зашел разговор о том, кто в него играет лучше. И вот мой МЧ предложил спор: если я набью с 10 тыс. 500 тыс. за неделю, он мне подарит цветы, сводит в суши, даст 200 грн. и купит ОБРУЧ! Вот она похудательная важность этого спора. Вот я и сидела по ночам перед компом, но все-таки набила эти 500 тыс. за 3 дня и выиграла! girl_claping Теперь жду свои призы. happy9

Теперь вопрос по обручу. Девочки, не крутила его со школы, какой лучше брать? С пупырышками или железный? :surprise1:

Ну и на последок, ходила на днях в зал, узнавала, что да как. Думала, что выбрать - фитнес или тренажерку, решилась на тренажерку. Так что скоро я к своим стараниям подключу спорт! :dance2: :happy8:

Вот такие приятные новости! happy9


Моя диета: кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оленька_хочу _весит_55.

привет!! ой я тож в покер люблю поиграть girl_blum А на счет обруча. У меня, например, массажный обруч( с такими шариками).. классная вещь!!! Когда покрутишь прям бока и живот горят))) сначала больно было крутить, даж синяки появлялись.. но потом все прошло... наверное организм привыкает к такому"массажу" А еще я по началу свитер длинный одевала, чтоб не по голому телу било... потом уже и в маечке крутила.. Так что ДЕРЗАЙ!!!!

Изображение пользователя Elli_.

Спасибо. Ну вот и я думаю с этими шариками брать. :dance2:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Kirochka.

Поздравляю с победой!!! :happy8: Я вот тож теперь задумалась, надо с мужем так же спорить :laugh1: !
У меня Джимфлекстор.


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Изображение пользователя Elli_.

Спасибо! Да, спор - такое дело, полезное mosking


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Блонда.

Я тоже люблю спорить!
Обруч наверное лучше брать массажный пластиковый и с шариками.Но у меня железный с насадками.

Изображение пользователя Elli_.

Наверное, пластиковый и буду брать. Спасибо за совет.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Elly.

бери алюминиевый, ну или максимум железный не очень тяжелый.
Тяжелый не бери, с насадками тоже не надо, пожалей почки и внутр органы!

Изображение пользователя Elli_.

Черт, мнения расходятся. :laugh1: Простой, значит? А что, пластмассовый с насадками - это сильно круто для внутренних органов?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Elly.

я вообще, когда стало меньше жира на животе и боках перестала крутить его. Отбить можно конкретно (и даже позвоночник испортить).
Много читала, что он вреден в принципе. К тому же врятли ты сможешь в твоем весе крутить с насадками (это для конкретных жировых отложений).

Изображение пользователя Elli_.

Да? Не знала, что насадки для большого веса. Хм, тогда, наверное, лучше брать простой железный, не очень тяжелый. Просто хочется поразминать застои, которые накапливались годами. Когда фитнесом занималась, качала пресс очень упорно, больше всех в группе. Но вот этот комочек все равно не уходил. Думаю, тут только пресса мало. Вот и думаю обруч покрутить и спорт подключить. :dance2:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Elly.

да не для большого веса они, просто для большого веса они не так плачевны и опасны (много жира, органы защищены 30 см прослойкой). Лучше просто, хотя по сути он вообще не нужен pardon пресс, и другие упражнения больше эффект дадут и пользы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.