диета

На сайте меня уговорила зарегестрироваться моя старшая сестра,она считает,что мне нужно развиваться,идти вперед и достигнуть своих целей.На донный момент,моей целью является похудеть(правда,так говорит моя сестра,а сама я\ к этому выводу еще не пришла).Так вот..Лишний вес(хоть он и не очень большой) мешает мне,я чувствую не в своей тарелке среди незнакомых мне людей,мне сложно общатьсядаже с друзьями :cray: .Я всем недовольна-начиная от пальцев ног и заканчивая макушкой!поддержите меня,помогите обрести снова ту уверенность в себе,в которой я не сомневалась,будучи в весе 55 кг.
Спасибо...

З.Ы.Какую диету вы могли бы предложить?