Я с вами!

Главные вкладки

вс., 29.08.2010 - 04:19 — вспыshка

Всем привет. я с вами, девочки! Устала в одиночку! Где-то нужен совет и поддержка,а без единомышленников тяжело. Немного о себе. У меня две дочки, работа сидячая и лишнего веса 9 кг. Как я только не боролась с ним, и минус 60 пробовала - сорвалась, и разгрузочные дни... В итоге скидывала кг 5, а потом снова возвращались. С сегодняшнего дня решила, что хватит. Проснулась прям злая на свой свисающий живот, и сказала ему стоп!!! Мой план: Кручу обруч ежедневно по 15 минут, исключаю мучное и жирное. И последний прием пищи 19 часов. Ничего не забыла?

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вс., 29.08.2010 - 08:23

Можно попрыгать на скакалке еще. И записаться к нам на конкурс. :happy8:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

вспыshка — вс., 29.08.2010 - 08:29

На скакалке, конечно, интересно! Только я, наверное, уже разучилась... girl_mad А что за конкурс. Запишите, я участвую

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вс., 29.08.2010 - 08:33

Там в дневниках посмотри, есть каса ожиданий. Все прчтешь. А скакать можно научиться заново. Не знаю, правда или нет, но говорят 15 мин на скакалке заменяют 1 ч аэробики.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

вспыshка — пн., 30.08.2010 - 03:30

что-то конкурс никакой подходящий не нашла(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer