Протасов, день 4.

Главные вкладки

чт., 26.07.2012 - 11:17 — Larisko

Привет!
grustj.jpg

Зачем я сегодня взвешивалась?? Что бы увидеть опять 65?))))
Да ладно, я не расстаиваюсь, но взвешивание теперь только в след. понедельник.

Питание вчера: творог и холодный суп ( помидор, огурец, кефир, свёкла ).
сегодня : то же самое. Пью чай зелёный и кофе.

вчера у меня случился приступ))) активности: домой пришла в 5 часов, убрала кухню), потом сходила на час в магазин с подругой- активно мерили шмотки и обувь, потом я пришла домой и..убрала весь дом, сварила борщ, сделала холодный суп, пожарила котлеты)) а потом я позанималась спортом с Джиллиан! поооооооооооооот тёк с меня рееекой....

В общем, от вчерашнего вечера я получила положительные эмоции- много чего сделала и главное не ела и спорт. Вот бы всегда так!))))


Моя диета: диета Протасова

Дневники диет
Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 26.07.2012 - 12:10

Ух ты! Просто энерджайзер какой-то!
Я тоже хочу так много успевать за вечер!:)

Larisko — чт., 26.07.2012 - 12:13

Я как поменяла работу( читай: пропал стресс) стала более активной- готовлю с удовольствием, дома порядок, стала заниматься с детьми, а раньше просто тупо работала и постоянно парилась по поводу работы, а сайчас ощущаю такое спокойствие ....вот верно говорят, что когда человек с негативе и стрессе- ничё не хочется.


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 26.07.2012 - 16:51

Правду говоришь! А я наконец-то стройнеть начала как работу поменяла. На прошлой работе все попытки на корню проваливались. Постоянный стресс испытывала. А сейчас по 4-5 раз в неделю тренироваться могу и не жрать тазиками. Зарплата конечно не та, но место и коллектив куда лучше :)

Larisko — чт., 26.07.2012 - 17:02

у меня тоже зарплата не та..))) но спокойствие этого стоит!
И кстати я тоже стройнеть начала именно на новой работе)

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 27.07.2012 - 10:11

Эх... Вот бы и зарплату огромную, и отсутствие стресса на работе... и график свободного посещения! :laugh1: :laugh1:

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — чт., 26.07.2012 - 13:44

Да ладно, взвесилась - убедилась, что не стоит делать это часто :)


Larisko — пт., 27.07.2012 - 15:14

да я сегодня всё равно не удержалась!


Моя диета: диета Протасова

Boginja — чт., 26.07.2012 - 14:17

На следующей неделе обязательно будет отвес!!!!!! Не переживай!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Larisko — пт., 27.07.2012 - 15:14

оч надеюсь))) иначе Протасик будет отвегнут!
Я прошлый раз 2 недели на нём выдержала и бросила- отвеса не было....не знаю в чём дело. первый раз на нём похудела 4,5 кг...Мож конечнонадо до конца довести, но когда 2 недели не было отвеса - оставалось только нажраться!)))


Моя диета: диета Протасова

Boginja — пт., 27.07.2012 - 15:24

Солнышко не переживай!!!! жир просто очень хитрый и всеми правдами и неправдами пытается остаться в теле!!!! а с ним надо построже!!!! до победного11


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Sерена.

Sерена — чт., 26.07.2012 - 17:18

Я тоже по утрам с опаской встаю на весы) никогда не знаешь, что они покажут)) :laugh1:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Алёна_С — пт., 27.07.2012 - 13:24

да, весы ооооочень коварный механизм))))))))))))

Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.

Larisko — пт., 27.07.2012 - 15:12

Просто враги похудения какие-то! )))


Моя диета: диета Протасова

Larisko — пт., 27.07.2012 - 15:11

Иногда занешь))) когда вчера пил пиво и ел чипсы)))))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 27.07.2012 - 10:51

должен быть хороший отвес! :muzika-341:

Larisko — пт., 27.07.2012 - 12:24

думаешь я сегодня удержалась и не взвешалась?

аннет))) вскочила и что увидела? все те же 65. Странно, ощущаю себя худее))) желудок прилип к спине)

если за неделю ваще ничё не отвалиться от меня- разведусь с этим Протасовым нафиг! и поженюсь с белковой!))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 27.07.2012 - 13:21

ну хоть не + !!!
за неделю отвалится сто пудово! girl_crazy
овощи водичку хорошо держат..
а вот белок идеально в плане похудения LaieA_045

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — пт., 27.07.2012 - 15:23

Протасовка хороша тем, что готовить не надо, и вреда организму не наносит. Я тоже пробовала (только яблоки часто заменяла другими фруктами), и вес никогда не радовал. За две недели мог уйти только 1 кг. Понимаю, что вес не такой уж и большой, чтобы по 5 за неделю терять, но 1 кг! это очень для меня маленький результат, при том, что ходила всегда НЕ сытая и овощей ела больше молочки.

И у тебя ведь небольшой вес, поэтому и быстрых результатов скорее всего не будет. Но вот от Джиллиан я такого не ожидала!))) Она была просто обязана избавить тебя от нескольких сотен грамм!

А объемы? Меняются?

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 27.07.2012 - 19:49

уговаривай себя каждый день.
Я когда бегу тоже хочется остановиться, но уговариваю себя буквально каждую минутку, зато потом КАКОЙ кайф!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Ириночка К