Четвертый день

Питаюсь по плану где-то на 1200 кал, ходьба каждый день по 45 мин. Единственный минус в моем расписании так это то, что большая часть съедаемой еды приходитсья на вторую половину дня конечно все до 18.00.
Сегодня:
з. мюсли+молоко
П 2мандарина и 1 яблоко, 2 конфетки
Об. тушоная капуста, курица, 4 маленькие дольки шоколада.
Ужина не будет, вечером шейпинг.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина