- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Четвертый день
Главные вкладки
чт., 13.01.2011 - 14:23 — Мака
Питаюсь по плану где-то на 1200 кал, ходьба каждый день по 45 мин. Единственный минус в моем расписании так это то, что большая часть съедаемой еды приходитсья на вторую половину дня конечно все до 18.00.
Сегодня:
з. мюсли+молоко
П 2мандарина и 1 яблоко, 2 конфетки
Об. тушоная капуста, курица, 4 маленькие дольки шоколада.
Ужина не будет, вечером шейпинг.
Нравится:
- Блог Мака
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии