Кажется, надо начинать новую жизнь....Или история слоненка

Смотрюсь я на себя в зеркало и ужасаюсь.... При своем невысоком росте (157см) вешу как средний слоненок- 90кг ни больше ни меньше.... Полненькой я вообщето была всегда, но в меру, весила 55кг. Вес начал прибывать после рождения ребенка- 10 лет назад. В первый год я набрала 8 кг, потом как-то незаетно еще 9 нарасли... И я решила- надо что-то делать... И угадайте, что я придумала своим великим умом? Стала пить капсулы для похудения. 10 кил я скинула за месяц,радовалась невероятно, зато потом, в течении следующего месяца, набрала 15, и еще через какое-то время, примерно через год, за 1 месяц я набрала 13кг. В этот период я как раз потеряла работу, искала усиленно новую (и капсулы вероятно дали о себе знать на фоне стресса), вы не представляете, как это странно- с каждым днем становится все толще и толще. Я после этого даже к врача ходила, кровь здавала, думала, может гармон какой переклинило... Но оказалось, что ничего особенного в крови моей нет, все почти в норме...
В июне я ходила покупать себе купальник. Перемерила пол-рынка, жутко расстроилась, почти до слез... Очень трудно найти красивый купальник большого размера, попадаются какие-то уродливые фасоны траурных цветов..
Девочки, худеющие со стажем, подскажите- с какой диеты стоит начать. Может арбузную попробовать, сезон как раз...