Что-то я расслабилась

Привет!
Расслабилась-не думала, что кушать так хочется будет. Сейчас банкетный период на работе, поэтому не ограничиваюсь поеданием на работе, а, придя домой, еще и догоняю чем-нить еще съестным, вчера: банкет (из вредного:майонезный салат с курицей, перец фаршированный, капустный салат, винцо,виноград, плюс невредное), вечер (сельдь слабосоленая 1 кус., горох.кашка, суп-борщ,чай со всякими сладостями и плюс перед сном придавила се это кефиром с яблоком) . На сегодня привес после разгруза 300граммов (удивлена, что еще так мало). Может это связано со стрессом: в личной жизни шалтай-балтай все, на работе - ее очень много, по учебе - на грани исключения и др., а может просто сама себя этим оправдываю).
Высе...с меня хватит. :heat:
Буду записывать съеденное. Сегодня.
Завтрак: кофе, ломтик сыра колбасного, ложка клубничного варенья.
10.30: чай, пол куска торта (ненавижу себя за это)
11.00: яблоко
обед:чай зеленый, капуста тушеная, икра сельди (может и не буду ее)
15.20: стакан кефира 1% с яблоком
17.00: кофе с заменителем
далее...

Подумываю перейти на раздельное или на мириманову, а может просто считать дневной калораж...что лучше, может подскажете, девченки, я в растерянности?