- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привес. Но не на столько же!
Главные вкладки
вт., 05.10.2010 - 06:40 — ELLE83
Караул.
Нахожусь в тихом ужасе. Вчера 60, а сегодня уже 61,5.
Нарушала вчера неправильным, помимо основного меню: 3 куска ветчины, 3 ломтика сыра, винограда несметное кол-во штук, кусок капустного пирога, вечер еще зажорный оказался: салат овощной, заправленный большим кол-вом масла, ряженка, кефир (перед самым сном).Вот и результат.Не помог и час аэробных нагрузок.
Успокаивает одно: сегодня разгруз. Надеюсь на отвес не меньше кг.
Кефир+яблоки.
УДАЧИИИ!
Так как вступила в новую для себя группу БЕЗ СРЫВОВ: слезно обещаю держаться с сегодняшнего дня пай девочкой 2 недели - БЕЗ СРЫВОВ! Ставлю перед собой краткосрочные цели.
Так хочу быть стройной и красивой. Неужели я себе позволю, чтоб это выбивало меня из колеи? НИ ЗА ЧТО!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ELLE83
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 08.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 80
За прошлую: 220
За июнь: 140
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
это всё из-за
это всё из-за винограда,скорее всего
нет желания-нет результата (с)
Думаешь?
Думаешь? :cray:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
конечно! в нем сахара-то
конечно! в нем сахара-то сколько! девочки, смотрите табличку калорийности! это только так кажется, что едим мы немного. да и кусок пирога чего стоит! :surprise1:
Ты тоже вчера
дружила с Жориком??? Да что же мы творим-то??? То разгружаемся, то объедаемся... Ты как сегодня? Держишься? Без нарушений?
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Да-а-а, этот Жорик
Да-а-а, этот Жорик назойливей, чем выглядит на первый взгляд :cray:
Сейчас сижу и уплетаю яблоко, запивая кефирчом! Главное, загрузить себя чем-нить творческим, работой, учебой, бытом, книжкой, в конце-концов...и день пролетит незаметно. И завтра не наткнуться бы на Жорку...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет! я тоже в группе
Привет! я тоже в группе против срывоы)) второй день пошел)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Будем вместе держать себя в
Будем вместе держать себя в кулачках
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да да да!!!
да да да!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет!!! У меня такая же
Привет!!! У меня такая же ситуация, чуть отошла от нормы и всё +2кг. Вчера как стала утром на весы настроение испортилось на весь день. Так что сегодня и я на разгрузке впервые. Попробую выдержать день на зеленом чае.
На зеленом чае,
На зеленом чае, очищающе...силы воли,конечно чаек потребует. Удачи! :wink:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже из вашей
Я тоже из вашей группы...вчера вступила! Я кстати тоже хочу на разгрузку на зеленый чаек))) думаю на четверг спланировать)))
Я маленькая бабоЦка)))
Главное начать...главное
Главное начать...главное системность...главное не забываться...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Что правда, то правда.
Что правда, то правда. Убедилась)
А я не могу что-то...я если
А я не могу что-то...я если объедаюсь...то этим творогом)) чтоб его!)))) реально сложно остановиться...ешь и ешь...кажется, чт он такой лёгкий)
Правильно, краткосрочные-реальнее)