Епитимья!

Эх… Пошли вчера в суши-бар после работы… Роллами дело не ограничилось… Знала же, что пить мне нельзя! Категорически! :NY17:
Расслабилась. Наелась. Домой пришла и позволила себе все, что не позволяла. А, на беду, мама на ужин ежиков в томатном соусе приготовила….
Я сидела, ела, в уме прокручивала все заповеди, все правила и принципы здорового питания, все свои цели вспоминала, но продолжала есть… Даже мой настенный календарь достижений, висевший перед глазами, не смог меня остановить…
В этом календаре я отмечаю:
Голубая звезда- правильно питалась весь день;
Оранжевая звезда – занималась спортом;
Красная звезда – и питалась правильно и спортом занималась;
Черные S и D- курила и пила.
На 13.02 у меня жирный крест и две черные буквы =(
С утра привес. Опять 70 кг.
Выпила кофе, а на работу купила пятилитровую канистру воды. Объявляю голодовку!