Вернулась на путь истинный))

Давненько меня тут не было.... За это время я как на качалях качалась 70-75-73-75-73-70-73-72.... То наемся, то три дня подряд разгружаюсь... То опухну, то сдуюсь))
Новый год встретила в 75 кг... А так хотелось к празднику похудеть :cray: Сама виновата! Отработаю три дня подряд света белого не наблюдая, приду домой и пью пиво перед теликом, чипсома закусывая... :drinks: Потом весь день голодаю, а вечером опять либо ем, либо пью...
Так сама на себя зла была, что хотела дома НГ встречать, заперевшись в комнате.... Но потом подумала и решила все же пойти в гости, плюнуть на то, как я выгляжу, просто повеселиться, не заморачиваясь ни на чем
В итоге ЭТО БЫЛА САМАЯ ЛУЧШАЯ НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА В МОЕЙ ЖИЗНИ!
Эмоции меня еще две недели захлестывали! Да январь вообще перед глазами пробежал, как одни день!
И я оказалась в феврале с 73 кг веса и пустым кошельком) Самое время на диету садиться!
Сейчас я вешу 69,3 кг. Стараюсь есть по чуть-чуть 3-4 раза в день полезную пищу. Иногда грешу с утра... Шоколадной колбасой полакомлюсь, или кефир с какао и сахаром наведу, а вечером компенсирую - не ужинаю, или педали кручу. Дважды посетила занятия аэробикой (по два часа каждое), чаще ходить не позволяет работа и финансы, но планирую с з/п абонемент купить и не меньше трех раз в неделю HOT IRONом заниматься.
Настрой позитивный, прицел дальний) Самочувствие и того лучше) Вообщем, как год встретишь - так его и проведешь!