- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Три года прошло,а я снова тут)
Главные вкладки
вт., 08.01.2013 - 07:13 — Lvira
Как ужасно осозновать,что столько лет стремишься к свомеу идеалу,но это рабская завсимость от еды не дает тебе покоя.
Еще раз,надеюсь этот будет последний:)
Все это время пробывала диеты,но срывалась.
А тут появился стимул,которого я так ждала,надеюсь он мне поможет.
Села на диету 10 дней -10 кг,кот с шиповником.Уже сидела на подобной,но не досидела...
Проверяю свою силушку воли.
1 день отваренные яйца
2 день отваренная рыба
3 день творог (мед можно добавить)
4 день отварная курица
5 день картошки в мундирах
6 день отварная говядина /телятина
7 день овощи
8 день фрукты (за исключением бананов, винограда)
9 день кефир
10 день отвар шиповника
Дни можно менять с 1 по 7.
1 Отсидела на яйцах(невыносимо есть яйца фуу)
2 Творог,правда с обезжиренным кефиром
3 Сегодня день говядинки-замечательный день!
То что ты делаешь сегодня,
завтра получишь как результат!
Нравится:
- Блог Lvira
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии