Первый пошел)

Первая запись.
Меня зовут Таня. Мне 22 года. Решила начать годовой марафон похудения). В принципе, это муж взял меня как бы "на слабо"). Я ему пообещала, что за год скину 19 кг. В принципе, это несложно: если рассчитать арифметически, то по 2 кг каждый месяц - с головой. А на практике...
Немного о себе: лишний вес был у меня всегда. Наследственность + никаких ограничений в питании. Мы ели что хотели когда хотели. За последнее время я изменила свои привычки: гораздо меньше стала употреблять "быстрой еды", стала меньше потребность в сладком, больше в супах, стараюсь не есть хлеба.
Чего мне реально нет хватает, так это физической активности. Я не работаю, день проходит в основном за компьютером. Собираюсь серьезно заняться собой: ходить в тренажерный зал либо на аэробику + массаж.
Поддержите))