НЕДЕЛЯ 3, ДЕНЬ 6.

ПРИВЕТ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!!! СЕГОДНЯ Я ВЕСИЛА УЖЕ 55.700. ЭТО И БЫЛ МОЙ ВЕС ПЕРЕД СРЫВОМ :blush2: . СТРАННО, ДАЖЕ НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО СОРВАЛАСЬ, Я ПРОДОЛЖАЮ СКИДЫВАТЬ ВЕС. ЭТО МЕНЯ РАДУЕТ !!! Т.Т.Т. ЧТО БЫ ТАК И БЫЛО :superstition: ...
ЗАВТРА ПО-ПЛАНУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ И ОГУРЧИКАХ - ЭТО МОЕ НАКАЗАНИЕ ЗА СРЫВ :chair:
И ТАК, ЧТО Я СЕГОДНЯ СЪЕЛА:
1. ЧАЙ С 1% МОЛОКОМ, КУСОЧЕК 17% СЫРА. ЯБЛОКО.
2. ПРИГОТОВЛЕННЫЕ НА ПАРУ ФИЛЕ ГРУДКИ, БАКЛАЖАНЫ,ПАТИСОНЫ, ПОМИДОРКА, ЛУК И ЧЕСНОК С САЛАТОМ ИЗ ОГУРЧИКОВ, ПОМИДОРКИ, ЛУКА И ЗЕЛЕНИ, ЗАПРАВЛЕННЫМ ЙОГУРОМ АТИВИА. ЯБЛОКО. ПОЛ СТАКАНА РЯЖЕНКИ.
ДАЛЕЕ Я СЪЕМ : ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ (С МОЛОКОМ) С ЗЕРНИСТ. ТВОРОГОМ 5%. ПАРУ ОГУРЧИКОВ.
ПОСЛЕ 18.00 СТАКАН РЯЖЕНКИ. ЯБЛОКО.+УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. ЭТО ВСЕ!!!!
ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ! :thumbup: