Начало

С чего начать.....
Ну первым делом, я в шоке от доски почета, если чессно. Все такие молодцы.
Хотя по большому счету 4 года назад я тоже совершила героический поступок после родов и похудела на 30 с небольшим кг. С 90 кг до 58 кг. Пару раз после этого были срывы по весу, но не более чем на 5 кг. Но вот в эту весну не знаю уж почему так, может просто организм устал постоянно быть в ограничении, я поправилась. И нахожусь по данному поводу в депрессняке. В прошлый четверг, я все-таки решилась и взвесилась после дачи. Вес был 70 кг. :cray: :cray: :cray: Сделала на следующий день разгрузку + спорт. В итоге чистый вес вышел 67,7 кг. Думаю так примерно и есть, так как на даче, сами понимаете, только жрешь и пьешь)) Короче, решила я худеть и вернуться в стан худых тёлок
Хочу на монодиету: гречневую или перловую.
Со вчера я на арбузной разгрузке, в целом терпимо. Планирую и завтра выдержать. А в пятницу - утром взвешусь и вперед на диету. Если кто со мной - присоединяйтесь. Будем друг друга контролировать.