Сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя One_more_day.
вт., 19.10.2010 - 11:55 — One_more_day

У нас светит солнышко, и не смотря на небольшой морозец, настроение отличное! girl_dance
Вот что кстати сказать хотела, я уже попробывала 3 разных разгрузочки: на яблоках, на молокочае и шоколадную. Должна сказать, что во время первых двух, чувствовала какое-то не оч приятное бурление в животике...хотя может это чисто индивидуально. А вот на шоколаде все отлично прошло. Никаких бурлений, все вкусненько :happy:
Сегодня по расписанию фитнеса нету :cray: так что пойду восполнять пешими прогулочками.

Меню на сегодня:
Завтрак: кусочек сыра+завар шиповника (для иммунитета)
Второй завтрак: винограда чуток+яблочко
Обед: половинка варенной грудки+салат из овощей с маслом
Полдник: яблоко
Ужин: кефирчик

Ой ой ой...скорее бы пятница и отчет о прохождении соревнований. Хочу встать на весы и увидеть таки такую далекую 8...Очень надеюсь что не подведу.... girl_impossible
:happy4:
Всем удачки!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 19.10.2010 - 12:25

на шоко сытно,да)
а вечером самочувствие было какое?
и я хочу в пятницу результаты увидеть)
нам удачи :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя One_more_day.

One_more_day — вт., 19.10.2010 - 18:24

Даже очень! настроение от шоколада поднялось mosking
Удачи-удачи!!! :happy4:

Изображение пользователя ckazo4nay.

ckazo4nay — вт., 19.10.2010 - 21:59

Яблоки у меня вообще аппетит вызывают - для меня это самая худшая разгрузка. Как-то пыталась на них "посидеть" и никогда не выдерживала.
Для меня интересной является шоколадная, ее еще не пробовала. А вот кефирная мне очень даже подходит.
По-поводу молокочая у меня много сомнений.
Я в какой-то умной книжке читала, что зеленый чай с молоком вредно пить, только вот там все так по-умному было, что не смогу повторить. потом еще в передаче "Здоровье" Малышева подробно объясняла о несовместимости зеленого чая с молоком, о вреде такого коктейля для сосудов и почек. В нете точно такой статьи не нашла, разве что вот нечто похожее http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1036
Я сама любила зеленый чай с молоком. но потом как-то начала приучать пить по отдельности, а молоко добавляю теперь только в черный или кофе.

НаДи.jpg

Изображение пользователя One_more_day.

One_more_day — ср., 20.10.2010 - 00:16

надо попробывать кефирную)))вообще думаю надо для себя конкретно подбирать разгрузку!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka