Все с начала!

Главные вкладки

Изображение пользователя РомаФка.
вт., 27.07.2010 - 14:09 — РомаФка

В связи со своими болячками и жутко низким гемоглобином (65 при норме 120-160) отложила немного диету (голова кружилась, не было сил подняться с постели). Только прошла спина, как пропал голос и пришли новости о гемоглобине. Поэтому я ела жареную печенку и пила гранатовый сок, жевала гематогенки и мясо, что сказалось на весе -прибавка girl_impossible .
Но здоровье - главное, поэтому я решила с сегодня таки вернуться к дите, но включить нужные мне продукты.

Сегодня съела персик на завтрак и батончик гематогена.
На обед будет салатик из помидорок, огурцов и зелени +стакан гранатового сока.
Ужин пока не знаю.

Решила записаться на занятия ...очень нравиться йога, но побаиваюсь, ведь христианской религией она запрещена....я в раздумьях. А что еще есть похожее, может подскажете?

Девченки, подскажите, а чем еще щадящим для фигуры можно поднять гемоглобин?

О себе

Каждый раз, когда я выхожу из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос - а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя РомаФка.

РомаФка — ср., 28.07.2010 - 00:24

Итак сегодня съедено:
завтрак - персик +батончик гематогена
обед-салат огурец+помидор+ложка подсолн масла
полдник-творожек 150гр
ужин(блииииииииин) - роллы с авокадо, курицей и форелью.....жжжжуть

По-моему до хрена((((
Хочу 55 кг. а ем всякую дрянь и много((( Нужна система питания. Подскажите, какую лучше выбрать? И еще -что такое молокочай? Хочу завтра разгрузиться.

Каждый раз, когда я выхожу из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос - а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ