Наконец-то появились силы сделать запись в дневник!

Почти сразу после последней записи, я заболела. Поэтому досидеть на гречке не удалось. Я даже умудрилась набрать килограмчик и весила 66. Но, что хорошо в болезни - есть совсем не хочется. Так что, теперь вешу 64. Значит, до цели 8 кг. А парень мой приезжает уже 18-го. girl_in_love Вопрос: как сбросить 8 кг за 2 недели?
В принципе, план-то есть. Выдержать бы его еще... Я хочу опять на гречке посидеть неделю. Думаю, основной вес уйдет как раз на гречке и кефире. А потом, чтобы восстановить ушедшие из организма микроэлементы и витамины, посидеть на супчике из сельдерея. Он мне, кстати, и без соли и бульонного кубика очень нравиться. А так же, собираюсь каждый день ходить в фитнес-центр. Я там 40 минут занимаюсь кардио, а потом бассейн еще 40 минут. Потом финская сауна. А вечером - скипидарные ванны, а после - делаю массаж силиконовыми присосками. (Очень клевая штука!!!) А еще - обертывания со средством от растяжек (во время кардио-тренировок). Ну, если после всего этого я через две недели не похудею, то не знаю, что вообще мне поможет. pardon

Все еще сомневаюсь - может заменить гречку и сельдереевый суп на 12-ти дневную диету 3х4 (3-кефир, 3-яблоки, 3-рис, 3-вино с сыром)? Есть мнение, по этому поводу? girl_smile

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина