Сегодня взвесилась с утра, привес 200 грамм, расстроилась,позавтракала, погуляла, пришла домой, дай, думаю, еще раз взвешусь, а там минус 1 кг))) как-то я приободрилась)))
В принципе день прошел легко, выпила меньше литра молокочая, больше не влезло и много воды, не чувствую по себе, что такой отвес, наоборот побаливают ноги и как будто немного отекла, но все же теперь раз в неделю по вторникам буду повторять эту разгрузку))) :groupwave:
После своего обидного привеса и слез взяла себя в руки, ну бывает и такое, что все соблюдаешь и тут вдруг +2 кг(
сегодня отвес 300грамм, разгружаюсь на молокочае, завтра начинаю диету Долиной на неделю.
всем привет, настроение паршивое((( вчера был второй день конкурса и второй день жуткого желания поесть в 9 вечера, но я усилием воли сдержалась, представляя себе утренний отвес, после 6 не ем,вчера был завтрак в 7 утра рис и 4 кусочка маленьких тушеной говядины, в обед кура отварная (грудки) и 1
Мы мечтаем, чтобы в магазине нам говорили, что таких маленьких размеров у них нет, мечтаем, чтобы нас носили на руках, мечтаем об открытых купальниках, мечтаем о красивых платьях и коротких юбках, мечтаем, чтобы в кафе, когда едим кусочек торта - на нас не смотрели с укором, мечтаем ходить на дис
Ну вот, наконец-то меня замерила сестра для конкурса - всю, с ног до головы))))
у меня есть три месяца, чтобы изменить это безобразие)
мой вес 98.5
шея 38
окр.гол. 64
Сходила в магазин и купила наконец электронные весы)))) К моей большой радости, они показывают четко на 1 кг меньше моих механических))) так что я уже вешу 98.5, а не 99, просто я взвесилась после того как поела и попила, механика сейчас показывает 99.5.
Новые комментарии