НАИОБИДНЕЙШИЙ ПРИВЕС(((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Машулик.
вс., 25.07.2010 - 11:17 — Машулик

всем привет, настроение паршивое((( вчера был второй день конкурса и второй день жуткого желания поесть в 9 вечера, но я усилием воли сдержалась, представляя себе утренний отвес, после 6 не ем,вчера был завтрак в 7 утра рис и 4 кусочка маленьких тушеной говядины, в обед кура отварная (грудки) и 100гр квашеной капусты, ужин 4 ломтика дыни и пила воду......... мало того что вчера отвеса было "0", так сегодня еще и привес 300грамм, girl_cray2 а еще я приседаю, это тоже кошмар, после первого раза у меня жутко болели мышцы выше колена и я не могла согнуть ноги, вчера через боль приседала снова, итог - всю ночь просыпалась от боли в ногах, утром даже свесила их с кровати с трудом, все ноет.
И теперь главное - мне срочно нужно описание диеты - а-ля - 7 дней - 7 кг, завтра будет молокочай, если и там не будет отвеса я совсем расстроюсь( :cray:
посоветуйте опробованную диетку не дольше 10 дней, помогите!!!!!!!!!!!!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 25.07.2010 - 11:23

зачем тебе дурацкие диеты! следуй намеченному плану и вес пойдет вниз. просто так ничего не бывает, придется потерпеть!

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — вс., 25.07.2010 - 11:37

аналогичная ситуация,два дня была образцовой девочкой...утром каша,обед овощи с хлебцем,ужин груши...и за два дня привес 800 грамм! girl_cray2 за что?двигалась очень много,питалась сбалансировано,а мне еще и наказание :surprise1: .... снова голодать что ль надо? :cray: руки опускаются...хочу тоже найти диету,5 кг очень срочно надо убрать,ну очень!если ты найдешь что-нибудь путное,дай знать....не ну таблетки что ль начать пить китайские? :crazy: girl_cray2

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вс., 25.07.2010 - 11:52

я те дам пить таблетки китайские!!!!!
че ваще ум тронулся от жары а???
куда спешишь а????????
не забывай мы в одном городе живем живо найду и вместе с китайскими таблетками girl_cray2 !!!
а вообще харе рыдать из за привесов у меня ваще 1 кг я опять 67, думаешь эт легко ан нет истерикааааааааа.
Так что прекращать!

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — вс., 25.07.2010 - 12:02

не ну ей богу руки опускаются просто preved так я кушала мало......еще и привес.....ладно,если б я шоколадки с пирожками ела,а тут((нет слов от негодования моего((((((не ну что сделать,чтоб ускорить обменку,мне просто реально срочно надо 5 кг(((((хэлп!!!!!

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 25.07.2010 - 13:38

терпение и еще раз терпение. сколько лет наедались кгшки? а теперь хочется за месяц их сбросить, не бывает такого! организм должен настроиться и начнет худеть!

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — вс., 25.07.2010 - 11:49

Это замкнутый круг - всё приходит не сразу.
Имеем: ЭТАП 1 :surprise1: работаем над собой, не едим, делаем упражнения, вес не уходит и не уходит - ЭТАП 2 :surprise1: опускаются руки, всё бросаем, едим всё подряд, через какое-то время вес уходит, как результат этапа 1 - ЭТАП 3 :surprise1: опять начинаем следить за собой, не едим, вес растёт в результате этапа 2 и тд.
Надо перетерпеть girl_wink girl_wink girl_wink
А мне очень помогла диета Долиной.
ПН - 5 картофелин в мундире и 0,5 кефира
ВТ - 200г творога 0,5 кефира
СР - 200г сметаны 0,5 кефира
ЧТ - 500г отварной куриной грудки 0,5 кефира
ПТ - 1,5кг яблок 0,5 кефира
СБ - 1л кефира
ВС - вода
Не есть после 18-00, пить воду или чай без сахара
Удачки!!! Я тоже на ней посидеть планирую friends
photo143.gif

Изображение пользователя Машулик.

Машулик — вс., 25.07.2010 - 11:59

СПАСИБО, СЯДУ НА НЕЕ СО ВТОРНИКА


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup