Среда_держусь

Немного привес, но не критично.  Стараюсь кушать правильно, вечером только зеленые листья, какие-то фрукты.
В воскресенье кушали роллы - результат + 600 гр., потом в понедельник меня угораздило напечь пирожков - результат еще + 200 гр. Вчера во вторник делала что-то похожее на творожную разгрузку - вроде уже лучше.
Пока мега план к 14.02 быть ровно 70.00 кг. Страшно, сложно - но реально. Две с половиной недели мне в помощь.
Еще поняла, что самая большая беда, это если перерыв между едой больше 4-х часов - это все потом можно тушить свет.
Так что следующие дни слежу за графиком.
Сегодня будет йога, завтра и в субботу аквааэробика, ну и надеюсь, что уже скоро будет тепло, можно будет больше гулять)
Ну что же, всем удачи, берегите себя и любите)
Стройных дней и хороших всем результатов!