- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделька_план
Главные вкладки

пн., 09.04.2012 - 18:24 — estee
Шансы на успех у меня, полагаю, что есть:)
Результат первой вменяемой недели постройнения - минус 2,3 кг. Так что - это очень даже воодушевляет!
План великий - расстаться в апреле с еще 4 лишними кг. И весить к 1 мая - ровно 70 кг. Это было бы очень даже душевно)
Но тут дело ж такое бывает:
Вот сначала все тщательно делаешь с собой: питание, занятия, мысли в башке причевываешь. И вроде результат есть, а потом бах и ничего не происходит.... и начинаются какие-то несканчаемые минутки слабости и пичалька. "Ах, пироженка, спаси мой душевный комфорт...." и понеслась душа в рай)
Так что? Ну и ничего, снова берем в руки грабли, лопатки и начинаем приборку на нашем чудесном огороде:)
Мой план на неделю не очень затейлив:
- питаться прилично, до 1 000 ккал. Как и доктор сказала, к нему иду 19.04. Надо еще хотя бы 2 кг. одолеть, чтобы не стыдно было:)
- больше отдыха, сна и впечатлений. Завтра вылетаю в столицу нашей родины по делам служебным:)
Выходные, кстати, вообще промчались, но очень рада, что без привеса: хотя ела даже кусок пиццы:) И еще доделала два зуба, которые лечила с декабря, остался еще один долгострой. Ну это начну в конце апреля дело)
Ну... помчалась дальше) Всем нам удачи и до связи!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог estee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии