День третий разгрузочный

Ну что сказать? Достаточно трудно, но терпимо жить три дня на кефире, чае, кофе и молоке. Сегодня немного нарушила, сдалать, из-за не бодрого настроения, съела полтарелки гречки. Очень вкусно пахла....

Режим был такой

08-30 - подьъем и сборы в офис

10-00 - выезд из дома, заезд в магаз за семенами огурца. Какие шибко модные и плодовитые, вчерась нашлись только в одном магазе, поэтому пришлось туда ехать

10-40 - в офисе, первая встреча, бюрактарические вопросы

11-50 - работа

13-30 - вторая встреча

16-00 - немного бюрократиии и дорога домой; Все это время пью только чай зеленый с молоком. Но есть охота.

16-30 - вернулась домой, покормила рыб на озере, выпила кофе с молоком. Настроения как-то не особо.

17-00 - читала разные журналы

18-00 - эпопея с гречкой(!)
18-30 - 20-30 - просто вырубило, заснула и поспала прямо так сладко

21-00 - прогулка 40 минут, данные те же 3.77 км. скорость 5,6 км/ч, кол-во кал. 196

22-00 - поставила печь хлеб (!), потом накрыло волной, испекла шоколадные крендели - ужасно хочется попробовать, но я тепрплю.

00-00 - смотрю телек, листаю журналы, копаюсь в интернете, пишу рабочие письма.

Вот такой день был.

На завтра еще не знаю как питаться. Мысли снова о диете Протасова. Вот такие дела.