Атата! :)

Главные вкладки

Изображение пользователя solne4naia.
пт., 23.12.2011 - 13:02 — solne4naia

Доброе утро, девочки!
Весы надо мной сегодня смилостивились и не покарали за вчерашние чипсы, показав 70.4 кг против 70.9 недельной давности. Что не может не радовать :) Конечно, я ожидала сегодня увидеть в начале шестерочку, но нет. Главное, что отвес есть. Надеюсь, в следующую пятницу я все-таки буду весить меньше 70 кг.

Вчера таки не ела после 7 и занималась 2 раза. Сегодня после сада заехала к куме на работу на кофе, позже поеду отдавать костюм зайчика законной владелице, а затем заскочу в солярий, чтоб вечером не стоять в очереди снова 1.5 часа, как вчера.

Ела в 8 утра 1.5 половника овсянки на 1.5% молоке без сахара, мандаринки, чай без сахара с лимоном; у подруги вот выпила кофе с 2 чл сахара (она положила их в кофе раньше, чем я достала свой сахарозам) и 4 квадратика темного шоколада (58%).

А чем вас сегодня порадовали весы? Желаю всем хорошего дня! Kiss 2

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 23.12.2011 - 13:19

И меня весы порадовали) К счастью, не обратили внимания на съеденного 75г горького шоколада за день blush2
А зачем ты сахар на сахарозам. заменяешь (масло масляное)? По назначению врача?



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 23.12.2011 - 16:20

Нет) Просто он не калорийный, а я пью много чая и кофе. Надо бы вообще пустыми пить, но пока не выходит(
Поздравляю с отвесом! :)

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 23.12.2011 - 16:31

Спасибо! И тебя с отвесом smile
Просто про сахарозамы я уже писала здесь кому-то (кому не помню), я слышала, что если у человека нет сах.диабета, а он заменяет сахар, то со временем у него может развиться этот самый сахарный диабет. Говорил, если не ошибаюсь, Ковальков в передаче. Теперь моя совесть чиста - предупредила, дальше решать тебе wink



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 23.12.2011 - 18:23

Я, честно говоря, не раз о них читала, но такой инфы не встречала. Зато встречала другую - сахарозамы, заменяя сахар, обманывают организм, со временем тот врубается, что сахара-то он и не получает, и начинает провоцировать у человека аппетит, чтоб дополучить сахар из других продуктов(

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 23.12.2011 - 20:47

Вот видишь, всё равно ничего хорошего о них не пишут. Надо просто отвыкнуть от чая с сахаром, и проблем не будет girl_hide



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — сб., 24.12.2011 - 04:02

Это тоже требует времени и терпения)) Мне бы пока с остальными составляющими похудания разобраться.

Изображение пользователя Милька.

Милька — сб., 24.12.2011 - 11:44

Да, согласна, это требует терпения! Как и любая другая привычка. Мне бы тоже от парочки избавиться girl_mad



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — сб., 24.12.2011 - 14:48

У меня тоже она не одна такая вредная))

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 23.12.2011 - 13:51

Меня тоже весы порадовали. :) Показали -1,5кг с прошлой пятницы. Я довольна аки слон. girl_crazy


Диеты

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 23.12.2011 - 16:19

Ух ты, здорово!!! Молодец))) Прям завидую ;) Умница!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 23.12.2011 - 15:43

girl_claping У меня тоже -500 гр с прошлой недели..И это не может ни радовать!да-да,на следующей неделе мы покажем более лучший результат girl_dance Я мечтаю о 64 кг.. girl_in_love

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 23.12.2011 - 16:19

Поздравляю!!! Надо будет 31 утром взвеситься и на неделю забыть про весы)) Надеюсь, нас вес порадует в честь праздника))

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 24.12.2011 - 14:54

ах, как приятно, когда весы радуют girl_claping Здорово! :happy8: Желаю побыстрее тебе шестерочки))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — сб., 24.12.2011 - 15:03

Спасибо большое! Очень на нее надеюсь))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer