Листик на феварль и вес! часть 2/12

Не знаю, куда крепить результаты за январь :) только что выполнила задание и вот она я пришла отчитываться :)

Увы, не вышло у меня совсем совсем все дни. Ну один раз да - было абсолютно не как и негде - целый день или на улице,или в метро, или в посольстве, или в поезде - сидячем. И нигде некая стать в планку :)

А вот остальные дни... Рррррррр. Просто банально забыла!

Я вообще по нулям. И полмесяца болела, и просто проленилась. Стоит что-то пообещать, как сделать это сразу становиться труднее.
Попробую в феврале попроще задание. Упр из йоги поза змеи по утрам натощак, очень нужно для спинки. И дыхательные упры по Стрельниковой. Можно вечером. Тоже нужно для многого, в том числе для голоса))

Я потерялась немного и пост не могла найти..Дурында.
В январе у меня минус 2.5 кг. Занималась, отрегулирована питание и пила как нужно.
На февраль у меня куплена коробочка красоты и я ее использую. Все удачно, я пользуюсь каждый день как по инструкции. Secret beauty 28. На 4 недели сыворотки.
Всем удачи!

друг, возвращайся )))