Запись 36

"Похудеть можно либо быстро, либо - навсегда!"

ух ты.
Вес опять 71.7...
даже приятно видеть.
Еще, видимо, придется забыть о горках... ххмм...
сегодня др у подруги, ожидается зажор на ночь... еще думаю, как бы не объесться, идем в боулинг( 2 часа катания шаров... НО...) а потом обжирание в 9 вечера)) пиццей и прочей фигней из танцпола)...

посмотрю, что из этого выйдет. Если 71 и после этого не уйдет, я ей благодарна)))

По гркам сегодня 900.
З - обезжиренный творог( вот гадость)
больше до вечера ничего не буду, только кефир, если повезет - то съем не намного больше нормы....
а еще - я опять подсела на семечки, надо что-то с ними делать.
обжираюсь втихаря, а клории не считаю...ххм...
до завтра!