Запись 34

Мир без мужчин: никаких преступлений и множество счастливых, толстых женщин!

Вот и утро!
сегодня 900 ккал. по плану. Хотя вот я вижу, мне это не очень удается... боюсь есть. Боюсь толстеть...
эх.... по плану! (! о, планы...) завтра-послезавтар надо увидеть твердую 72 и выходить на 71.. ну-ну.
З - яичница. Ого! оказывается, она такая калорийная)) почти 300 ккал! наверное, сытная...
О - картошка и спаржа 300? 400?
У - творожок. маленький, но калорийный,зараза) 240

Итог - 840? думаю)

Вчера сделала подвиг - решила увеличить колво пресса и прыжков на скаклке. Теперь моя ежедневная тренировка - это 120 прессов( 2 по 60) и 350 прыжков ( 4 подхода, последний 50)) )