- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречка, 1-ый день
Главные вкладки

пт., 09.07.2010 - 15:07 — Madcat
1 -ый день на "гречке". Полёт нормальный. Съедено грамм 300-400 каши, выпит стакан 0%-го кефира, 3 чашки кофе, 2 чашки зелёного чая.
Физ. нагрузки: быстрая ходьба -30 минут, зарядка-30 минут.
Потеря в весе 1,3 кг.
Думаю, много из меня выпарилось - на улице жара, кондиционер в машине сломан - сауна на колёсах.
Друзья зовут в паб. Не пойду - слишком много соблазнов - холодные напитки, горячие закуски и сушики...ммм.
В общем буду хорошей девочкой-))) и посижу вечер пятницы дома!
Всем удачи в похудении!
Нравится:
- Блог Madcat
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошее начало
Хорошее начало :wink:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru