Блог Begemotik

Все решилась! Так дальше нельзя. Сколько можно отговариваться! Сколько можно кормить себя завтраками!
Надо браться за себя в серьез! Решила худеть к лету! К июню должна быть не больше чем 55 кг!
Вобщем начинаем новый отсчет!
Вперед моя дорогая старая и толстая телега!

Не чего даже сказать. Сама не поняла как такое случилось. Серьезная болезнь ребенка и я уже не могу больше ни о чем думать. Поправилась? ну и фиг с ним... и так сойдет.
Но все таки так не должно быть! Я пытаюсь взять себя в руки... но самостоятельно пока не получается...

Вернулась девочки. Пропадала 5 месяцев. И за эти месяцы совсем все забросила. Диету и спорт. Позор мне. Это ж надо набрать 6 кг за 5 месяцев...

Тут я с доченькой младшей. Но все еще не могу снизойти до фото в полный рост. Хотя выгляжу сейчас определенно лучше чем до того.

Вот вернулась из долгого загула. Просто не было ни времени, ни сил на компьютер. Обвязывала деток. Устроилась на работу.

Скажу одно, что питаюсь теперь правильно. Спорта правда маловато. Но думаю наверстать после как разберусь с праздниками.

Девочки, какие же вы все молодчинки. Вот читаю ваши дневнички и поражаюсь откуда у вас столько силы воли, столько терпения. Я читала и свой дневник и поражалась, что и у меня совсем недавно это было. Но куда все делось? Куда? Не понимаю как мне теперь разбираться со своими лишними кг...

Девочки, как оказалось это ужасная болячка. У меня сначала старшая заболела с температурой 38.5. Потом младшая с 39.4. Так они такие слабенькие, что маленькую вообще на руках ношу. У старшей много пупырышков, а младшая вообще сплошное вздутие, :cray: нет и живого места.

Сегодня не стала себя ограничивать. Ну по крайней мере не жестко.
Завтрак: Сырник со сметаной и кисель.
Обед: Куриный супчик, кусок черного хлеба с помидоркой.
Полдник: яблоко и банан.
Ужин: рис и небольшой кусок отварного мяса свинины (другого не было), чай с лимоном без сахара.
+ было 2 перекуса: первый стакан молока, второй йогурт с отрубями.

Если предыдущий был на кефире, то этот был на яблоках. Собственно из-за них есть хотелось еще больше, но старалась ничего больше не есть. Спорта не было... Плохо, но какой-то ужасный пассив и нет ни на что сил. Головные боли вместе с душевными просто не дают переступить через себя. Попыталась позаниматься и ничего не смогла. Улеглась вместо этого спать днем с детьми и вечером с ними.

Сегодня решила таки начать снова худеть. Взвесилась - 65.5. Надо что-то делать... Вчера правда было 66, но думаю к вечеру будет 65.
Сегодня разгрузка на кефире. Весь день только кефир и ничего больше. Хотела на воде, но после таких сытных последних дней с утра поняла, что не потяну. Только срыв можно получить к вечеру.