отчет за вчера и сегодня

Всем привет! Вчера не отписала - в сети был сбой и никакого тебе интернета, называется. Но обо всем по порядку. Вчера был разгрузочный день - кефир 1% + баклажан, тушеный на воде без соли. Сегодня, кстати, тоже разгрузочный день, потому что вчера мне что-то показалось мало. Сегодня тоже кефир. Ну и, в общем-то, все. Весь день работаю (две смены подряд) - и готовить или идти куда-то отдельно кушать просто нет возможности. Стоит рядом со мной пакет кефира, которым и питаюсь. Завтра потихоньку буду добавлять по чуть-чуть еды, чтобы постепенно выйти из разгрузки. Несмотря на тяжесть внизу живота и жуткие боли в груди делаю упражнения, хотя, конечно, не в таком интенсивном графике, как надо бы. Повадилась много делать на нижний пресс - это то, что беспокоит меня больше всего. Я не истерю по поводу полных ног - кости очень широкие и 90 сантимеров бедра у меня не будут, единственное, на чем можно работать - это силуэт, но из-за особенностей строения - тоже не до бесконечности. А вот пресс беспокоит гораздо больше. Вечером качаю.
Есть и хорошие новости. Нашла подходящий для себя фитнес-клуб. Женский! Никаких раздражающих самовлюбленных мужчин и стрессов - одни женщины. Есть несколько филиалов, вот размышляю, какой больше подойдет. Бассейна там нет, но есть все остальное - групповые занятия, отдельный зал для аэробики, тренажерный зал, кардио-зона, фитнес-бар. И вариантов групповых занятий тоже немало - и единоборства, и танцы, много всего. Я улетаю в Петербург скоро, а как вернусь - пойду делать туда карточку и оплачивать.
P.S. По измерениям все по-прежнему - это хорошо.