Блог Terra Incognita

2 июля - 53,4
3 июля - 52,8,но к вечеру начались КД (а в первый день на меня нападает мега-жор) и сегодня я не встаю на весы)))я вчера обожралась просто, по-другому это не назвать.
Это глупо вообще-то,ведь с каждым срывом и отлыниваем - я все дальше от мечты(((

Мой рост около 150, вес вчера был 54,6..
Год назад был 57-58. И я поняла - надо худеть... И не только я, мне не раз говорили гадости по поводу моей фигуры, и родственники и друзья. Некоторые "типа" в шутку, но мне было очень обидно.

У меня тут проблема появилась,уже около двух дней. Кроме спорта я сократила и потребление пищи,но не голодаю( ну только после 7-8 стараюсь не есть). И у меня почему-то начала кружиться голова. В основном после обеда. Тогда я съедаю что-нибудь "не полезное" и перестает. Парадокс, но правильные продукты тут не спасают.

Привет всем! :)
Я часто захожу на разные сайты,посвященные похудению, и вот наконец решила завести дневник))Пора бы уже.
С помощью него я надеюсь "держать себя в руках" от зажоров и тп.
Похудением я занимаюсь около года,то сбрасываю, то набираю. Когда у меня есть хорошая мотивация, я спокойно худею, но как только теряю ее - "пиши-пропало".