Приветствую всех в своем дневнике)))

Привет всем! :)
Я часто захожу на разные сайты,посвященные похудению, и вот наконец решила завести дневник))Пора бы уже.
С помощью него я надеюсь "держать себя в руках" от зажоров и тп.
Похудением я занимаюсь около года,то сбрасываю, то набираю. Когда у меня есть хорошая мотивация, я спокойно худею, но как только теряю ее - "пиши-пропало".
Стараюсь каждый день заниматься спортом(бодифлекс, упражнения,танцы), периодически бегаю.
Обычно я наедаюсь из-за какого-либо стресса("жалею" так себя) иди когда мне скучно(вечерний жор).
Я надеюсь, что если мне захочется наестся, то я вспомню про дневник и не стану этого делать. :) Я оптимист)
Мне нужно скинуть около 10 кг, я хочу доказать себе,что у меня все-таки есть сила воли, и что я сильнее своих вредных желаний.