Первый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя AmiliyaSpb.
пт., 25.06.2010 - 23:40 — AmiliyaSpb

:)
Сегодня пережила первый день диеты:) В принципе ниего так, только кушать хочеться) а домашние как специально купили наггетсов, мармелад, и другую вкусняшку.... эх... :~

Мой рацион состоял сегодня из:

Завтрак:
Чашка кофе

Обед:
2 варных яйца
помидор
чашка зелёного чая

Ужин:
Салат из огурца
1 варёное яйцо
пол грейпфрута
чашка зелёного чая

Пробегала сегодня по городу что аж ноги отваливаються часа 3 по разным делам.
Спортом не занималась - не сегодня, не в состояни пока.

Чтобы чем-то занять себя приготовила еду на завтра и расфосовала по контейнерам маленьким) Пока на всё это смотрела и готовила - есть перехотелось... но сейчас опять хочу - нужно залить водички и спать:)

Итоговый вес за сегодня: 65,8кг
Убежал 1 кг, но он пока не сильно считаеться ибо жидкость и прочая фигня....

Завтра будет побогаче рацион) Поскорее бы пришло завтра))))))) :bigsmile:

Дневники диет

Слёзы дождя на мёртвом песке...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Winterborn.

Winterborn — сб., 26.06.2010 - 00:03

Ой, это кошмар, Адриан как чего-нибудь накупит, так только держись... У нас, например, лежит в холодильнике мороженое и бутылка колы... Держусь пока!

Читаю свой рацион и восхищаюсь: я сегодня обожралась так, что до сих пор есть не хочется. Правда, кушала мясо и салатики разные, но тем не менее.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka