День 3.

Сегодня было самое настоящее мучение для желудка (психики?) Я была на блок-семинаре в универе, на который сами студенты приносят приготовленную специально по этому случаю еду. Там было до фига всего вкусного, но я-таки устояла при виде пирога, печенек и разных сладостей! Вообще, ела сегодня от пуза, правда, ела в основном овощи, салатики, а также клубнику, смородину, арбуз. Съела три куска мяса (надо же растущие мышцы кормить!) Из нездорового съела только салат из макарон, яично-чесночную пасту (узнала, что там есть майонез, уже после того, как съела) и разные соусы.
Моя первичная цель на данный момент - привыкнуть жить без сладкого (моя слабость). Пока идет привыкание, я в целом не особо расстраиваюсь, если съела больше 1400 калорий, главное, чтобы не позже 19.00 и чтобы углеводов поменьше.