Блог Маря

Приветик!

Настроение хорошее, погода солнечная и кушать не хочется! :sun:

Ой, девчонки!!!! Так замечательно отпраздновала свой день рождения!!!!!! :russian: Безумно счастлива!!!!!!! :happy6: Два этих дня я позволяла себе лишнего, но оно и понятно. Всё-таки праздник! Надеюсь не поправилась. На весы встану, когда закончатся к.д. И завтра с нова в бой!!!!

Всем приветик!!!
Вот, что я слопала сегодня:
Завтрак: варёное яйцо, куриная котлетка и с чаем пикник и твороженое кольцо( вкусняшка) :happy:
Обеда у меня снова не было. С этой учёбой и собирательством документов на загранпаспорт замоталась вся.
16:30: рыбка варёная и чай с творогом 0,1% 100 гр.
17:40 яблочко.
Вечерком обруч 30 мин.

Привет, девоньки!!!!
Сегодня у меня отвесик в 1 кг. Что-то вес прыгает туда-сюда. Живот надутый такой, хотя ела не так уж немного. Когда уже начнутся эти ненавистные к.д.?
Вот мой рациончик на сегодня.
З: Жареная яичница с колбасой, и чай с печеньем.
Последний приём пищи у меня получился между обедом и ужином

Всем привет!
Сегодня был скудный день во всех смыслах. И по настроению, и по питанию.
8:00 100 гр творога и печенье с чаем;
10:00 100 гр творога и печенье с чаем.
Пообедать мне не удалось
С учёбы я приехала только в 19:00. Да простит меня Мириманова, я съела яблоко. Потому что началась кружиться голова, обморока бы мне не хотелось. Думаю, что яблоко-это не так страшно.

Привет! Буду краткой. Вот, что я сегодня съела:

З: чай с шоколадкой
О: винегрет с хлебом и немного нежирного отварного мяса.
У:(16:00) винегрет с хлебом и немного сыра + чай с творожком. (ужин получился очень даже сытным, поэтому последний приём пищи не в 17:30, а в 16:00.

И по позже, как всегда, буду крутить обруч. :sun:

Привет, девчонки. :sun:
Сегодня я , в целом, собой довольна. Никаких ужасающих продуктов я не употребляла.

З: венегед с кусочком хлеба, чай с печеньем.
Обеда не было, из-за учёбы это сделать не удалось
У: (17:00) Тушеные овощи с грибами и хлебом (грибы нельзя, но так уж вышло)
17:30: арбуз.(не весь, конечно. :laugh1: )

И вечерком буду обруч крутить.

Сегодня ни про какую Мириманову я и не вспоминала. Т.к. до 12 можно есть всё, то на завтрак я покушала жареную яичницу с колбасой и помидорами, и чай с тортом. Здесь совесть меня особо не мучила, до 12 можно. А потом началось!!!!!!!!

Привет всем худеющим и хорошеющим! :banana:
Вот, что я слопала сегодня:
З: сосиска, бутерброд с плавленным сыром и 4 шоколадных печеньки
О: Нежирное отварное мясо и винегрет.
У: Творожок с чаем и кусочком ржаного хлеба. (знаю, что хлеб был лишним, но творог был безо всяких добавок и несладкий, не смогла его одного проглотить)

Сегодня опять много ходила + 30 мин. крутила обруч.

Вчера, как и обещала, крутила обруч 30 мин. Отвес составил 200 гр. Итого за два дня я скинула 1 кг.
Сегодня, признаюсь, кушала много. Ничего не могу поделать, у меня жор. Правда, ничего запретного я не ела :wink:
З. немного каши, пирожок и шоколад. ( дикое сочетание)
О. овощное рагу с сосиской и кусочком ржаного хлеба.
16:00: 3 сливы, виноград и яблоко.