нужен совет ^_^

Изображение пользователя Лёлё.

Сегодня весь день сижу и не могу определиться- как часто стоит взвешиваться? Расскажите, как часто взвешиваетесь вы? Какие есть плюсы и минусы лично для вас в частом или редком взвешивании?


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя estrella.

привет, вообще советуют раз в неделю, но я каждый день взвешиваюсь, так я себя контролирую постоянно. ) :wink:


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

только если не будешь на цифрах сильно заморачиваться..а так, для интереса) а результат смотреть по одному определенному дню недели лучше - контрольное взвешивание.


Мне помогают худеть диеты

Взвешиваюсь каждый день,результат смотрю раз в неделю,общую тенденцию...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Калина
  • June